latihan menirukan anjing laut bertujuan melatih
Penjaskes
ratukaniasultab
Pertanyaan
latihan menirukan anjing laut bertujuan melatih
1 Jawaban
-
1. Jawaban yudisr07
Latihan ini sangat baik untuk melatih kekuatan otot lengann bahu dan punggung .gerakan berjalan mengunakan kedua tangan dan lutut kaki
cara melakukan:
-posisi badan bertumpu pada tangan dan lutut kaki.
-angkat tubuh pelan pelan.
berjalan dengan kedua tangan dan lutut kaki.