apakah tujuan tes kebugaran jasmani sit up
Penjaskes
alkautsar152ozf3r7
Pertanyaan
apakah tujuan tes kebugaran jasmani sit up
2 Jawaban
-
1. Jawaban Triputrahasanzebua
untuk melatih otot paha -
2. Jawaban garnisnurfida
Manfaat Sit Up :
• Melatih otot perut,
• Melatih otot paha,
• Menjaga kelenturan otot terutama bagian perut.