Bagaimana pukulan servis pada latihan permainan jaring

Pemain pertama menggunakan pukulan servis jauh ke belakang untuk memulai rally, sedangkan pemain kedua melakukan pukulan balasan berupa pukulan overhead clear. Sasarannya adalah melayangkan shuttle dengan tinggi dan jauh ke belakang, setelah itu melayangkannya ke muka dekat jaring.


        Lakukanlah dahulu pukulan-pukulan clear yang lurus dan gunakan hanya dengan cara forehand atau round the head overhand (berputar di atas kepala). Setelah Anda cukup ahli melakukan pukulan forehand, latihlah pukulan overhead backhand. Apabila Anda telah mampu melakukan pukulan clear lurus dengan tepat, yaitu kira-kira 30 cm dari garis belakang dalam daerah lapangan lawan, latihlah pukulan clear yang menyilang lapangan.


        Lakukan kedua latihan terakhir ini dengan bergantian, ingatlah bahwa untuk pukulan clear menyilang lapangan, shuttle harus menempuh jarak yang lebih jauh. Oleh karena itu, pukullah dengan lebih keras.